ATELIER DE REGULATION EMOTIONNELLE du 21/11/19.

En collaboration avec Chloé Perche, spécialisée en Régulation émotionnelle, professionnelle certifiée Tipi, l'Association l'atelier et la scène vous a invité à participer à un atelier-formation :

"Autonomie émotionnelle pour Tous"

 les Jeudis 7 et 21 Novembre à 19h

au 32 rue d'onzac à Marmande (47200)

Apprendre à vous libérer par vous-même,

de vos émotions indésirables et stressantes

NATURELLEMENT et RAPIDEMENT

Nous sommes tous en quête de « quelque chose » (santé, amour, amitié, sécurité, reconnaissance, réalisation de soi, etc.) mais, au quotidien, les peurs, le stress, l’anxiété, les frustrations et bon nombre de manifestations physiques nous empêchent de vivre comme nous le voulons.

> Pour cela, nous avons recours à toutes sortes d’activités comme la méditation, le yoga et bien d’autres méthodes visant à notre épanouissement. Ces activités sont salutaires mais nos difficultés, si elles sont apaisées, sont toujours présentes en nous et continuent à s’inviter régulièrement dans notre existence.

À travers ses recherches, Luc Nicon, fondateur de l'association Tipi, a mis en évidence une capacité physiologique de régulation émotionnelle, démontrant que chacun d’entre nous a la possibilité de résoudre une à une, définitivement, les réactions émotionnelles qui le gênent dans sa pleine réalisation.

La régulation de nos émotions est une démarche naturelle qui peut être mise en œuvre par toute personne, en complète autonomie, venez apprendre à utiliser votre capacité naturelle de régulation émotionnelle.

Cet atelier a été proposé en deux sessions :

• Lors de la 1ère session, à l’aide d’interactions et d’exemples, vous avez appris à utiliser votre capacité naturelle de régulation émotionnelle.

• La 2ème session a été organisée dans un intervalle de 15 jours, volontairement pour vous laisser le temps d’expérimenter votre capacité d'auto-régulation.Nous avons partagé vos succès et/ou vos difficultés rencontrés lors de vos expérimentations. Cette 2ème session a apporté  également des connaissances complémentaires indispensables et vous a permis d’identifier vos peurs inconscientes.

> Atelier ouvert aux adultes et adolescents (enfants de + de 12 ans)

Pour plus d'informations, vous pouvez vous rendre sur le site de Chloé Perche, Spécialiste en Régulation émotionnelle(Consultations & formations).

Suivre l'actualité sur Facebook : https://www.facebook.com/chloeperchetipi/.

Chloé Perche reste également à votre disposition au 06 46 84 37 77 ou par mail : chloe.perche@gmail.com.

Au plaisir de vous rencontrer !